Wypalenie zawodowe – jak sobie z nim radzić?

Wypalenie zawodowe może dotyczyć każdego, niezależnie od branży i zajmowanego stanowiska. To stan, w którym wykonywane do tej pory obowiązki zawodowe nie dają satysfakcji, coraz bardziej męczą i powodują wyczerpanie psychiczne i fizyczne. Jak radzić sobie z wypaleniem zawodowym?

Czytaj dalej Wypalenie zawodowe – jak sobie z nim radzić?

Znajomość języków obcych a rynek pracy

Znajomość języków obcych w znaczący sposób wspiera konkurencyjność na rynku pracy i otwiera nowe możliwości. Posługiwanie się co najmniej jednym językiem poza rodzimym daje szansę znalezienia pracy w wielu sektorach, również za granicą. Oznacza również większe zarobki i nowe perspektywy rozwoju. Dlaczego jeszcze warto uczyć się języków obcych?

Czytaj dalej Znajomość języków obcych a rynek pracy

Jak i gdzie szukać szkoleń zawodowych?

Szkolenia zawodowe dają możliwość zdobycia nowych kwalifikacji, przebranżowienia się oraz doskonalenia konkretnych umiejętności. Zapotrzebowanie na nowych specjalistów ulega ciągłym zmianom, a dziś nawet absolwenci szkół wyższych czy technicznych nie zawsze znajdują pracę w wyuczonym zawodzie. Rozwiązaniem są kursy i szkolenia zawodowe, które umożliwiają zdobycie wiedzy i umiejętności w konkretnej dziedzinie. Na jakie szkolenia warto się zdecydować?

Czytaj dalej Jak i gdzie szukać szkoleń zawodowych?

Kompetencje a kwalifikacje – czym się różnią?

Kwalifikacje to przede wszystkim to, czego możemy się nauczyć, żeby móc i potrafić wykonywać konkretny zawód. Na kwalifikację składają się: wiedza, umiejętności oraz kompetencje społeczne. Można więc powiedzieć, że kompetencje są częścią składową jakiejś kwalifikacji. Z drugiej strony są jednak czymś szerszym i dotyczą wielu zawodów. Czym się więc różnią od kwalifikacji? 

Czytaj dalej Kompetencje a kwalifikacje – czym się różnią?

Czym są kompetencje transwersalne?

Kompetencje transwersalne są umiejętnościami, jakie posiadamy niemal wszyscy. Wykorzystujemy je w różnych sytuacjach – zarówno w pracy, jak i w życiu prywatnym. Świadomość ich posiadania jest niezwykle ważna nie tylko w kontekście samorozwoju, ale też przy poszukiwaniu pracy, ponieważ są wysoko cenione przez pracodawców. Czym są kompetencje transwersalne i jak możesz je zidentyfikować? 

Czytaj dalej Czym są kompetencje transwersalne?

Co to jest standard WCAG?

Z założenia internet stanowi przestrzeń, z której użytkownicy mogą korzystać bez żadnych ograniczeń. Wystarczy urządzenie podłączone do sieci, żeby przeglądać i czytać dowolne treści. Jednak osoby z niepełnosprawnościami mogą mogą mieć z tym trudności. Z tego względu powstał standard WCAG, czyli zbiór rekomendacji dotyczący tworzenia stron internetowych w taki sposób, żeby każdy mógł z nich skorzystać. Na czym polega WCAG i jakie są jego wymagania?

Czytaj dalej Co to jest standard WCAG?

Jak rozwijać kompetencje społeczne?

Coraz częściej pracodawcy zwracają uwagę nie tylko na uzyskane dyplomy i konkretne umiejętności zawodowe, ale również na kompetencje, dzięki którym pracownik będzie lepiej wykonywał swoje zadania. Czym one są i czy można je rozwijać? 

Czytaj dalej Jak rozwijać kompetencje społeczne?

Jak uczyć się zawodu samodzielnie?

Ukończenie dobrej szkoły i studiów nie jest już dziś gwarancją satysfakcjonującej pracy. Często ważniejsza jest nauka samodzielna oraz kursy zawodowe, np. online, które dają konkretny fach. Jakie formy edukacji zapewniają naukę zawodu, który pozwoli osiągać dobre zarobki?

Czytaj dalej Jak uczyć się zawodu samodzielnie?

Kim jest social media ninja?

Media społecznościowe stały się już tak powszechne, że trudno znaleźć osobę, która z nich nie korzysta. Są one nie tylko w zasięgu ręki, ale też odpowiadają na wiele potrzeb. Niektórzy dzięki mediom nawiązują i podtrzymują kontakty z innymi, inni oglądają filmiki, czytają i komentują ciekawe dla siebie treści czy podziwiają zdjęcia. Skąd biorą się treści w mediach społecznościowych? Oprócz tych umieszczanych przez zwykłych użytkowników, za realizacją profesjonalnych treści stoi social media ninja. Jaka jest jeszcze jego rola? I jak można nim zostać?

Czytaj dalej Kim jest social media ninja?

Rynek pracodawcy – na czym polega?

Rynek pracodawcy to sytuacja, kiedy jest znacznie więcej osób poszukujących pracy niż pracodawców szukających pracowników. Wiąże się też często z wysokim bezrobociem. Obecnie mamy sytuację odwrotną, czyli ofert pracy jest dużo, pamiętajmy jednak, że jak w każdej dziedzinie gospodarki, trend ten może się odwrócić. Warto wcześniej się do tego przygotować. 

Czytaj dalej Rynek pracodawcy – na czym polega?

Jak się uczyć przez internet?

Nauka online może być równie efektywna jak przyswajanie wiedzy i nowych umiejętności metodami tradycyjnymi. Możesz korzystać z kursów internetowych, webinarów, tutoriali lub platform edukacyjnych. Sprawdź, jak uczyć się przez internet i dbać o ciągły rozwój.

Czytaj dalej Jak się uczyć przez internet?

Kto to jest influencer?

Rekomendacja produktu czy usługi przez lidera opinii jest często więcej warta niż niejedna reklama. Konsumenci chętnie podejmują decyzje zakupowe w oparciu o opinie osoby, którą znają i lubią. Tym kimś może być influencer. Czym się zajmuje i jaka jest jego rola w promocji marki?

Czytaj dalej Kto to jest influencer?

Nowoczesne zawody

Rynek pracy dynamicznie się zmienia i stawia przed pracownikami nowe wymagania. Niektóre zawody przestają istnieć, a w ich miejsce pojawiają się inne. Osobom, które dbają o rozwój i stale poszerzają zakres swoich kompetencji, łatwiej jest utrzymać się na rynku pracy, a w razie konieczności zmienić dział lub branżę. Poznaj zawody przyszłości, by wiedzieć, gdzie można szukać dla siebie nowych możliwości rozwoju.

Czytaj dalej Nowoczesne zawody

Rynek pracownika – na czym polega?

Pojęcie rynek pracownika oznacza sytuację, w której ofert pracy jest więcej niż kandydatów, którzy byliby zainteresowani podjęciem pracy. Innymi słowy – pracownik może wybierać spośród wielu ofert pracy. Jacy specjaliści są obecnie najbardziej pożądani na rynku pracy?

Czytaj dalej Rynek pracownika – na czym polega?
Jaki zawód wybrać?
choice and people concept - smiling young woman or teenage girl in blank yellow t-shirt holding something imaginary over grey background

Jaki zawód wybrać?

Zastanawiasz się, jaki zawód wybrać? Praca nie musi być przykrą koniecznością, o ile będziesz robić to, co naprawdę lubisz. Sprawdź, jak wykorzystać swoje umiejętności i zdobyć wymarzoną pracę!

Czytaj dalej Jaki zawód wybrać?

Szkoła branżowa – jaką wybrać?

Wybór szkoły ponadpodstawowej to pierwsza poważna decyzja ucznia, dotycząca jego przyszłości zawodowej. Jeśli wybór pada na szkołę branżową, warto dobrze przemyśleć jej kierunek, kierując się zainteresowaniami, ambicjami, uzdolnieniami i marzeniami, ale także możliwościami podjęcia pracy w zawodzie.

Czytaj dalej Szkoła branżowa – jaką wybrać?
Jak się przebranżowić?
New mixed race employee having first working day in company standing in front of colleagues, executive manager employer introducing welcoming newcomer to workmates. Human resources employment concept

Jak się przebranżowić?

Wypalenie zawodowe? Brak satysfakcji z pracy? Za niska pensja? Zmiana sytuacji życiowej? Są sytuacje, kiedy chcemy lub mamy potrzebę zmienić ścieżkę swojej kariery. Sprawdź, jak się przebranżowić z sukcesem. 

Czytaj dalej Jak się przebranżowić?

Jak zarabiać na studiach?

Studia to czas intensywnej nauki, często też wyprowadzka z domu rodzinnego i rozpoczęcie dorosłego życia. Życie zawodowe można oczywiście zacząć dopiero po studiach, jednak wiele osób decyduje się na to już w czasie studiowania. Wczesne rozpoczęcie kariery pozwoli uzyskać doświadczenie, sfinansować studia oraz zarobić na codzienne wydatki. Rodzaj pracy jest uzależniony od trybu studiów, grafiku zajęć i ilości wolnego czasu. W jaki sposób mogą zarabiać studenci? 

Czytaj dalej Jak zarabiać na studiach?

Jak wrócić do pracy po długiej przerwie?

Rynek pracy zmienia się tak dynamicznie, że jeśli będziesz mieć przerwę w pracy, to po powrocie możesz poczuć niedopasowanie. Powrót do obowiązków zawodowych nie musi jednak być trudny. Pomocne będzie przygotowanie odpowiedniego planu działania. Podpowiadamy, jak zapewnić sobie szybki i efektywny powrót do pracy.

Czytaj dalej Jak wrócić do pracy po długiej przerwie?

Jak zmienić pracę? Skuteczne strategie

Zmiany, od których zależy nasz status finansowy, nie zawsze są łatwe. Zastanawiasz się nad przejściem do innej firmy, ale obawiasz się o przyszłość? W znalezieniu nowego miejsca pracy, które będzie Cię satysfakcjonować, może pomóc odpowiednia taktyka. Podpowiadamy, jak się do tego przygotować.

Czytaj dalej Jak zmienić pracę? Skuteczne strategie

Praca w domu dla mam

Czas poświęcony na wychowywanie dzieci nie musi oznaczać utraty niezależności finansowej. Obecnie istnieje wiele możliwości zarobku i rozwijania kariery zawodowej dla mam. Można pracować przez internet w elastycznym wymiarze godzin i jednocześnie opiekować się dzieckiem. 

Czytaj dalej Praca w domu dla mam

Rozwijanie swoich kompetencji

Pracownik, który chce się rozwijać zawodowo, może wybierać spośród wielu możliwości, takich jak kursy, szkolenia, studia podyplomowe czy warsztaty. Jedną z opcji jest także samodzielne zdobywanie wiedzy. Poznaj sprawdzone ścieżki podnoszenia swoich kompetencji zawodowych i osobistych. 

Czytaj dalej Rozwijanie swoich kompetencji

Kompetencje miękkie i twarde – czym są? Przykłady

Każdy pracodawca szuka na stanowisko pracy kandydata, który będzie mógł się pochwalić konkretnymi umiejętnościami. Kompetencje to zbiór cech i predyspozycji danej osoby, umożliwiający realizację celów zawodowych. Które z cech mogą zainteresować pracodawcę i jakie umiejętności wpisać w CV?

Czytaj dalej Kompetencje miękkie i twarde – czym są? Przykłady

Urlop macierzyński – przerwa w pracy

Odnalezienie się na rynku pracy po urlopie macierzyńskim jest prawdziwym wyzwaniem dla rodziców, którym zależy na rozwoju ich kariery. Czas spędzony z dzieckiem jest bezcennym doświadczeniem, ale zwykle wyklucza pracownika na ten okres z branży i z firmy. Powrót do pracy po macierzyńskim nie musi jednak budzić obaw – tę przerwę można pożytecznie wykorzystać.

Czytaj dalej Urlop macierzyński – przerwa w pracy

Staż w firmie

Staż w firmie to szansa na rozpoczęcie kariery zawodowej, potwierdzenie swoich kompetencji oraz zdobycie nowych umiejętności i cennego doświadczenia. To również dobry sposób na zmianę branży i poznanie nowego zawodu. Jest to również inwestycja w przyszłość. Sprawdź, jak dostać się na staż zawodowy do wybranej firmy, czy staże są płatne, a także: ile mogą trwać.

Czytaj dalej Staż w firmie
Zmiana zawodu po 50. roku życia – jak zdobyć wymarzoną pracę w nowej branży? 
Good-looking gentleman in glasses making notes. He wearing denim apron

Zmiana zawodu po 50. roku życia – jak zdobyć wymarzoną pracę w nowej branży? 

Dla pracodawcy osoby po 50. roku życia są niezwykle wartościowymi pracownikami: oferują doświadczenie, zaangażowanie i praktyczne umiejętności. Jednak zdarza się, że po wielu latach praca nie daje satysfakcji, wynagrodzenie nie zadowala albo pracodawca redukuje etaty. Jak zdobyć wymarzoną pracę w nowej branży?

Czytaj dalej Zmiana zawodu po 50. roku życia – jak zdobyć wymarzoną pracę w nowej branży? 
Jak znaleźć pracę?
Excited ecstatic teen girl winner celebrating victory success reading admission email with good exam results, happy student rejoicing online win got new job opportunity looking at laptop computer

Jak znaleźć pracę?

Osoba, która nie może znaleźć zatrudnienia lub straciła pracę, powinna zainwestować w swój rozwój. Warto również sprawdzić i zaktualizować swoje CV. Dobrym pomysłem jest też stworzenie portfolio w Zintegrowanym Systemie Kwalifikacji, które pozwoli zaprezentować swoje umiejętności i osiągnięcia. 

Czytaj dalej Jak znaleźć pracę?
Jak stworzyć dobre portfolio?
Portfolio Concept - Closeup on Landing Page of Laptop Screen in Modern Office Workplace. Toned Image with Selective Focus.

Jak stworzyć dobre portfolio?

Istnieje wiele zawodów, w których, oprócz CV oraz listu motywacyjnego, wymagane jest potwierdzenie swojego dorobku. Dzięki niemu pracodawca dowie się znacznie więcej o kandydacie do pracy, a przede wszystkim zobaczy, co on naprawdę umie i potrafi zrobić.  

Czytaj dalej Jak stworzyć dobre portfolio?
Copywriter – praca. Jak zostać copywriterem
Top view of the workspace and office of a female translator working on a document and checking some references

Copywriter – praca. Jak zostać copywriterem

Tworzenie angażujących i unikalnych treści to podstawowe zadanie copywritera. Sprawdź, jakie predyspozycje są ważne, by pracować w tym zawodzie. Podpowiadamy, jak zostać copywriterem i dlaczego tak duże znaczenie ma w tym przypadku ciągły rozwój i chęć zdobywania wiedzy. 

Czytaj dalej Copywriter – praca. Jak zostać copywriterem

Praca online w domu

Praca przez internet cieszy się coraz większą popularnością. Umożliwia elastyczne ustalanie grafiku i wykonywanie obowiązków z dowolnego miejsca na świecie. To daje dużą swobodę, a sposobów na zarabianie online jest naprawdę wiele. 

Czytaj dalej Praca online w domu

Uczenie się przez całe życie

Możliwości zdobywania wiedzy jest wiele – można uczyć się samodzielnie, korzystać z kursów, szkoleń, studiów podyplomowych czy warsztatów. Rozwijaj się i zdobywaj nowe kompetencje, by odpowiedzieć na wyzwania obecnego rynku pracy. Zobacz, na czym polega lifelong learning.

Czytaj dalej Uczenie się przez całe życie

Kurs zawodowy – co to jest?

Wkraczasz w dorosłość i zastanawiasz się nad swoją przyszłością lub po prostu myślisz o zmianie branży? Kursy zawodowe dają szansę na ciekawą pracę niezależnie od poziomu wykształcenia. Wyjaśniamy, czym są i dlaczego warto je rozważyć. 

Czytaj dalej Kurs zawodowy – co to jest?

Nowe technologie przepustką do świata ZSK

Nowe możliwości, które otworzyły się dzięki powszechnej pracy z domu, pobudziły w Polakach chęć do poważnych zmian. Może się to okazać bardzo proste do zrealizowania, zwłaszcza, że istnieje w Polsce system, który znacznie ułatwia ten krok.

Czytaj dalej Nowe technologie przepustką do świata ZSK

Czy warto uczyć się przez całe życie? Tomasz Rożek przekonuje, że „tak”

"Lekarz, nauczyciel, naukowiec, ale także budowlaniec czy rzemieślnik - żeby być mistrzem w tym co robi, musi uczyć się całe życie" - przekonuje Tomasz Rożek. Czym jest zatem wspomniana idea LLL? Wyjaśniamy.

Czytaj dalej Czy warto uczyć się przez całe życie? Tomasz Rożek przekonuje, że „tak”

Grafik kreatywny, content marketing albo stawianie stron. Pracuj w domu i zarabiaj z ZSK

Kryzys na rynku związany z pandemią COVID 19 na dobre zmienił otaczający nas świat. Jak pokazuje historia, po każdym załamaniu następuje jednak punkt zwrotny. Wydaje się, że ten moment właśnie nastąpił. Lepszego czasu na zdalną pracę-marzeń może w najbliższym czasie nie być.

Czytaj dalej Grafik kreatywny, content marketing albo stawianie stron. Pracuj w domu i zarabiaj z ZSK

Setki tysięcy nowych ofert. Oto 5 propozycji ZSK, które pomogą znaleźć pracę

Odbicie na rynku pracy w Polsce. W czerwcu pojawiło się aż 312 tysięcy nowych ogłoszeń - to najwyższy wynik od dwóch lat. Osoby szukające pracy, lub chcące się przekwalifikować, mogą na tym skorzystać.

Czytaj dalej Setki tysięcy nowych ofert. Oto 5 propozycji ZSK, które pomogą znaleźć pracę

Przeznaczanie czasu pracy na wymianę wiedzy między pracownikami i wewnętrzne szkolenia

“Inwestycja w wiedzę wypłaca najlepsze odsetki” - tak twierdził Benjamin Franklin. Z pewnością zgodzi się z nim każdy właściciel firmy, jak również menedżer wyższego szczebla. Co jednak gdy wiedzą trzeba się dzielić?

Czytaj dalej Przeznaczanie czasu pracy na wymianę wiedzy między pracownikami i wewnętrzne szkolenia

„Zawsze są dwie strony medalu”. Wywiad z kierowcą zawodowym TIR-a

Pan Przemysław od 25 lat jest zawodowym kierowcą ciężarówki. Jak wielu innych codziennie pokonuje setki kilometrów po europejskich drogach, dostarczając ładunki między poszczególnymi krajami strefy Schengen. Zawodowy kierowcy to ciężka i wymagająca praca, ale pan Przemysław jest świetnym przykładem na to, że nawet z najmniejszych rzeczy można czerpać fantastyczną energię.

Czytaj dalej „Zawsze są dwie strony medalu”. Wywiad z kierowcą zawodowym TIR-a

Czy warto odbyć bezpłatne praktyki?

Wyzysk czy szansa? Bezpłatne praktyki zawodowe i studenckie budziły i nadal budzą sporo kontrowersji. Z jednej strony pozwalają zdobyć tak potrzebne doświadczenie jeszcze w trakcie nauki, z drugiej natomiast często postrzegane są jako niemoralny sposób przedsiębiorstw na pozyskanie darmowej siły roboczej. Czy warto więc odbywać praktyki bezpłatnie?

Czytaj dalej Czy warto odbyć bezpłatne praktyki?

Rozwój kompetencji i umiejętności pracownika — jak dobrać szkolenia?

W wielu przedsiębiorstwach istnieje niesłuszne przekonanie, że rozwój pracowników jest nieopłacalny. Pracodawcy obawiają się, że gdy pracownik zdobędzie większe umiejętności i wiedzę, to odejdzie do innego pracodawcy. W efekcie firma będzie stratna o czas i fundusze zainwestowane w umiejętności pracownika. Jak pokazuje doświadczenie największych graczy na rynku — jest to mylne założenie. 

Czytaj dalej Rozwój kompetencji i umiejętności pracownika — jak dobrać szkolenia?
Close Menu
X
Skip to content