Dzień: 2021-12-07

  • Joga akademicka w ZSK. Co musisz wiedzieć o zdobyciu certyfikatu?

    Joga akademicka w ZSK. Co musisz wiedzieć o zdobyciu certyfikatu?

    W Zintegrowanym Systemie Kwalifikacji można już zdobywać certyfikaty wydawane pod opieką najważniejszych w Polsce związków sportowych. Na pierwszy rzut poleciały kwalifikacje trenera personalnego oraz prowadzenia zajęć z fitnessu. Potem kiteboarding oraz kwalifikacje dotyczące tenisa stołowego. Ale to nie koniec. W ZSK można również uzyskać kwalifikację dotyczącą jogi akademickiej.

    Joga akademicka – co to jest?

    Joga akademicka to taki systemem ćwiczeń fizycznych wykorzystujący techniki hatha jogi oraz relaksacji. Celem jogi akademickiej jest utrzymanie oraz poprawa zdrowia psychofizycznego człowieka. Metody wykorzystywane w jodze akademickiej są potwierdzone naukowo, w szczególności oparte są o naukę o rekreacji ruchowej. Wykorzystuje ćwiczenia ruchowe, ale nie ucieka od badań różnych tradycji jogi indyjskiej w oparciu o założenia nauki o kulturze fizycznej.

    Joga akademicka – certyfikat w ZSK

    Kwalifikacja Prowadzenie zajęć według systemu ćwiczeń jogi akademickiej uzyskała właśnie Instytucję Certyfikującą oraz PZZJ. Oznacza to, że można już zdobywać certyfikaty z jogi akademickiej. 

    Instytucją Certyfikującą został Toruński Związek Towarzystwa Krzewienia Kultury Fizycznej. Z kolei PZZJ to Instytut Sportu – Państwowy Instytut Badawczy. 

    Podstawą ZSK jest prosta zasada: możesz potwierdzić to co umiesz, niezależnie od tego, gdzie się tego nauczyłeś. Czyli, jeśli jesteś trenerem – samoukiem, spędziłeś lata na siłowni, ćwiczyłeś pod okiem wysportowanych kolegów, a potem jeszcze szkoliłeś się z … Youtuba, to ZSK jest czymś dla Ciebie.